VERSIONE 2- TIRAMISù CON TOFU E BANANA
 
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Serves: 2-3
Ingredienti
  • 250 g circa di Biscotti Integrali
  • 200 ml circa di Caffè
  • 300 g di Tofu al naturale
  • 2 Banane mature
  • Cioccolato Fondente q.b.
  • Cacao q.b.
Procedimento
  1. Immergi il tofu intero o tagliato a cubetti in acqua bollente e salata e fai bollire per circa 10 minuti, poi scolalo e lascialo raffreddare. Con un frullatore ad immersione, frulla il tofu con le banane fino a formare una crema omogenea, corposa e liscia.
  2. Versa il caffè in un contenitore e immergi i lati dei biscotti nel liquido, in modo tale da bagnarli senza inzupparli troppo.
  3. A questo punto, poni i biscotti sulla base di una teglia, disponi lo strato di crema su quello di biscotti, aggiungi un altro strato di crema e un altro di biscotti poi spolvera con cacao e scaglie di cioccolato fondente.
  4. Fai riposare il tiramisù in frigo per circa 3 ore prima di servirlo.
Notes
Puoi eliminare lo strato di cacao e farcire il tiramisù con frutti di bosco o frutta secca.
Puoi preparare in tiramisù in mono porzioni in dei bicchieri o vasetti
Si conserva in frigo per circa 3 giorni.
Recipe by Natureat - Ricette Vegane at https://www.natureatblog.com/il-tiramisu-fit-senza-sensi-di-colpa-in-due-versioni-ricette-vegane/