MERENDA: Smoothie
Prep time
Total time
Author: Natureat
Serves: 1
Ingredienti
- 1 Banana
- ½ Mela
- 2-3 prugne gialle
- 2 cucchiai di farro soffiato
- 1 cucchiaio di Semi di Chia
- 1 cucchiaio di ortica in polvere
- Latte vegetale q.b.
Procedimento
- Versa tutti gli ingredienti solidi in un mixer, ricopri con latte vegetale e frulla fino ad ottenere uno smoothie cremoso. (Aggiungi latte in base alla consistenza desiderata)
Recipe by Natureat - Ricette Vegane at https://www.natureatblog.com/cosa-mangio-in-un-giorno-vegan-what-i-eat-in-a-day/