La ricetta dei Bretzel - La cucina vegana di Natureat facile e gustosa
 
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Serves: 6
Ingredienti
  • 125 g di Farina Integrale
  • 125 g di Farina di Tipo 1
  • 140 ml di Latte vegetale al naturale
  • 15 ml di Olio evo
  • 6 g di Lievito di Birra fresco
  • 1 cucchiaino di Zucchero
  • 1 cucchiaio di Bicarbonato
  • Sale q.b.
Procedimento
  1. Sciogli il lievito di birra nel latte tiepido insieme al cucchiaino di zucchero e lascia riposare per qualche minuto. Intanto, unisci in una terrina la farina integrale e quella di tipo 1, aggiungi l’olio e incorpora gradualmente il composto di lievito.
  2. Inizia a mescolare con le mani, incorpora il sale dopo qualche minuto e continua a lavorare l’impasto fino a renderlo morbido ed omogeneo. Forma una palla, coprila con un panno e falla riposare in luogo caldo e asciutto per circa 3 ore o fino a raddoppiamento. (Se l’impasto risulta troppo umido incorpora altra farina e in caso contrario altra acqua).
  3. Passato il tempo necessario, dividi l’impasto in 6 pezzi (o meno se preferisci dei bretzel più grandi) e arrotola su se stesso l’impasto per ottenere dei lunghi cordoni di pasta, più sottili alle estremità. Dai a ciascun cordone la tipica forma dei bretzel (guarda il video per capire perfettamente questo passaggio).
  4. Porta a bollore una pentola di acqua e lascia sciogliere al suo interno il cucchiaio di bicarbonato. Immergi i bretzel (2-3 per volta) e falli cuocere per 40 secondi circa. Poi, trasferiscili su un panno asciutto.
  5. Infine, posiziona i bretzel su una teglia da forno e cuoci in forno preriscaldato a 180° per circa 40 minuti o fino a quando la superficie sarà ben dorata. Servi come preferisci, sia caldi, che freddi.
Notes
Prima di infornare i bretzel cospargi la superfice con semi di sesamo o sale grosso.
Recipe by Natureat - Ricette Vegane at https://www.natureatblog.com/la-ricetta-dei-bretzel-la-cucina-vegana-di-natureat-facile-e-gustosa/