Chi Sono

Natureat nasce da un desiderio preciso: offrire strumenti concreti per vivere in modo più consapevole, nutrirsi con intenzione e riscoprire la bellezza di un’alimentazione più vegetale.

La mia storia affonda le radici in Puglia, una terra autentica, dove la natura si esprime senza filtri: nei colori degli ulivi, nel profumo del pane appena sfornato, nella semplicità dei frutti raccolti dalla terra. È lì che ho imparato che il cibo non è solo nutrimento, ma un linguaggio fatto di cura, tradizione e amore.

Il trasferimento a Londra ha segnato una svolta. In una città attraversata da culture diverse, street food e cucine provenienti da ogni parte del mondo, la mia passione ha trovato una nuova direzione. Ho iniziato a studiare, sperimentare e costruire una cucina che fosse non solo vegetale e appagante, ma anche capace di nutrire in profondità: il corpo, la mente e ciò che ci connette al mondo.

Negli anni ho lavorato con il mio brand nei mercatini e come personal chef, e oggi porto questa esperienza direttamente a casa tua: offro un servizio di meal prep a Londra e dintorni, con piatti vegetali, bilanciati e pronti per tutta la settimana.

Diventare madre ha dato un significato ancora più forte a questo percorso. Da qui nasce WomanVeg, uno spazio dedicato alle famiglie, dove condivido la mia esperienza e creo ricette pensate anche per i più piccoli. Piatti semplici, equilibrati, che accompagnano la crescita con attenzione e rispetto, senza rinunciare al gusto.

Con la Natureat Cooking Therapy accompagno le persone in percorsi personalizzati, che partono da ciò che già esiste: la dispensa, le abitudini, il tempo reale. Insieme trasformiamo il modo di cucinare in uno strumento di consapevolezza. Perché ogni piatto può diventare un gesto intenzionale, un modo per prendersi cura di sé e creare equilibrio nella quotidianità.

Ho creato anche libri digitali pensati come guide pratiche: non semplici raccolte di ricette, ma strumenti per costruire nuove abitudini, organizzarsi con serenità e ritrovare un rapporto più autentico con il cibo.

Natureat non è solo un brand, è una visione che invita a rallentare, a scegliere con maggiore consapevolezza e a riconoscere il valore di ciò che portiamo nel piatto ogni giorno.

Se senti il bisogno di trasformare il tuo modo di nutrirti e vivere la cucina, qui puoi trovare uno spazio in cui iniziare.

Un passo alla volta..