Una dieta crudista permette di assumere la maggior parte delle proprietà che i cibi perdono in cottura, è ricca di fibre, migliora la salute dell’organismo, dona energia e bellezza fisica, aiuta a mantenere l’idratazione e il peso forma: se pensavate di dover rinunciare al piacere di un dolce come nuovo proposito, vi sbagliavate. Ritagliatevi sempre un angolo crudista nella vostra dieta, io lo faccio e godo pienamente dei benefici che ne derivano.
6 Dolci Crudisti Sani, Facili e Gustosi
Scritto da Patrizia Saccente 4 Novembre 2017
Patrizia Saccente
Natureat è un progetto fondato da Patrizia Saccente: Vegan Blogger, Food writer, Recipe Creator, Plant Based Personal Chef, Conscious living. Le sue ricette si caratterizzano per l’importanza data alle materie prime che provengono dalla terra. "La cucina, è un posto meraviglioso, dove si può imparare gradualmente a scoprire nuovi sapori, a sprofondare nell’intensità degli ingredienti vegetali e a conoscere la realtà vegan a piccoli passi"
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