mangiare sano

Anche ad Halloween è possibile preparare ricette vegane, sane ed invitanti, come questa crostata alla zucca (Pumpkin pie): una frolla croccante e…

Le pappardelle con panna, piselli e funghi, possiamo considerarlo il primo piatto della domenica, di quelli sfiziosi e sostanziosi, un buon piatto…

Si definiscono micronutrienti tutte quelle sostanze che ingeriamo con gli alimenti e che intervengono in molteplici funzioni. I micronutrienti sono tutte le…

Oggi facciamo un salto nella meravigliosa Toscana per assaporare un piatto particolarmente genuino della sua tradizione culinaria, ovvero la Ribollita. La mia…

Nella mia cucina non mancano mai le mele e poiché avevo particolarmente voglia di qualcosa di dolce e fruttato, ho deciso di…

Non è che pensavamo non ci fossero relazioni, ma per i soliti attenti al “protocollo” ora arriva la conferma da una ricerca…

Sappiamo tutti che la vita di ognuno di noi si sviluppa sulla base delle esperienze e del nostro stile di vita, e…

Apro gli occhi presto, prima ancora che la sveglia suoni: mi piace iniziare la giornata con il piede giusto o, forse, ho…

Tutti abbiamo dei rituali mattutini, delle piccole abitudini senza le quali non ci sentiremmo noi stessi. Io, per esempio, amo iniziare la…

Vegan Burritos – Ricette Facili e Veloci La mattina svegliarsi presto è fondamentale per me, anche se con l’abbassamento delle temperature diventa…